出発日：1月27日(土)  残席9

　　　　　  31日(水)  残席9

　　　   2月  3日(土) 

日程：日帰り

お申込み受付中 

 Putali Peak

槍ヶ岳ステップアップコース

2023-2024

第4回

岩場歩きの基礎講習

日和田山

（埼玉）

 🍃おすすめポイント

第4回目からは、いよいよ岩場歩きの講習になります。

岩場を安全に歩くための基本をレクチャーします。

まずは、岩場歩きをする際に身の安全を確保するための特殊な装備の使い方について講習を行います。

さらに岩場を登る際に重要な技術である「三点支持（確保）」を練習します。

安全で楽に岩場を通過するための

手の置き方、足の置き方など、身体の動かし方など丁寧にレクチャーします。

講師が安全のためロープで確保しますのでご安心ください。

この講習を経験することで、

アルプスの登山道の岩稜・岩場歩きも落ち着いて行動できるようになるでしょう。

岩場歩きのコツをつかんだら、

日和田山の男坂で岩場歩きの実践練習を行います。

岩場を登りきると、

金比羅山神社からの飯能市方面の眺めがいいです。

帰りは、北向地蔵の方面にミニ縦走し、

武蔵横手駅へと下山します。

【講習内容】
　・岩場のための装備確認と使い方
　・チェストハーネスの作り方
　・三点支持
　・男坂で岩場歩き実践

　・岩場の疲れにくい歩き方

◇集合場所・時間

　西武池袋線 高麗駅 改札口 8:10

　※プタリピークのロゴマークが目印です。

※写真はイメージです

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◇クーポン使用方法

　詳しくはコチラ＜＜クリック

　（※講習へのご参加が2回目の方はご利用ください）

◇予定

◇食事

　昼食はご持参ください。

体力度：★★☆☆☆ ／ 難易度：★★☆☆☆　

コース定数:20　 

対象：★＋　初級A

       《レベル（対象）》についてはコチラ 

※講習含め約6時間～7時間

※ペースはゆっくり。

※コースは、当日の天候や安全上の理由で

　変更になる可能性がございます。

※時間は目安です。

◇必要な装備　

　※印は必須。その他のアイテムはあると便利なもの

    ※詳しくは、オンライン説明会で詳しくご説明いたします

【身につけるもの】

　　※□登山靴

　　※□ザック（30ℓ前後）

　　※□ザックカバー　

　　※□トレッキング用靴下

　　※□アンダーウェア（速乾性のもの。綿やコットンはNG）

　　※□中間着（フリース）

　　※□レインウェア上下

　　　□スパッツ

　　※□トレッキングパンツ（デニムはNG）

　　　□ニット帽 または 日よけ帽子

　　※□サングラス

　　　□トレッキンググローブ

　　　□防水手袋（雨天時用）

　　※□ダウンジャケット

　　　□トレッキングポール

【特殊な装備】

　　　□シットハーネス

　　※□ソウスリング（12mm×120cm １本、20mm×120cm 1本）

　　※□カラビナ×２（HMS型・スクリュー式） 

　　※□ヘルメット

 【その他小物】

　　※□飲料水

　　　□魔法瓶（お湯500mlくらい）

　　※□行動食（チョコ、ビスケットなど）

　　※□昼食

　　※□非常食（行動食とは別）

　　　□地図・コンパス

　　※□ヘッドランプ

　　※□モバイルバッテリー

　　　□腕時計

　　　□ティッシュ

　　　□タオル または 手ぬぐい

　　※□トイレットペーパー（適量。芯は抜くとコンパクトになります）

　　※□常備薬・鎮痛剤

　　　□応急手当品（ファーストエイドキッド）

　　　□リップクリーム

　　　□日焼け止め

◇レンタルのご案内

※やまどうぐレンタル屋さんと提携しています。

　5,000円以上の注文をすると、

　送料を除き、10％割引になります。

※レンタルをご希望の方は、

　クーポンコードをお知らせします。

　当日の7日前まで当ガイドへお申しつけください。

　（送料はご負担ください）

◇講師・ガイド

  ※都合によりガイドは変更になる場合があります

◇詳細情報

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《お客様へ事前のお願い/注意事項》

▼基本的な感染症対策をよろしくお願いいたします。

　当日、朝起きたら検温を行い、37.5℃以・の熱がある方、体調不良がある方は、参加をご遠慮くださいますようお願い申し上げます。

▼当ガイド(プタリピーク)は、旅行業の資格を有しておりませんので基本的に現地集合・現地解散です。

▼はじめて登山をする方、前回の登山から3ヵ月以上経過した方、体力的・技術的に不安がある方は、

　当日までに体力アップのための山行や筋トレなどを行い、万全を期して当日を迎えていただくようお願い申し上げます。

　また、不安な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

▼ご参加にあたっては。事前にインターネット、登山アプリ、ガイドブックなどでシュミレーションを心がけ、準備はしっかりとお願いいたします。

▼当ガイドの責について

　登山は自己責任が原則となります。当日はガイドが同行しサポートいたしますが、ご自身の病気・事故等の全てを防ぐことはできません。

　当ガイドに故意または重大な過失がある場合を除き、当ガイドはツアーや講習など、登山中に生じたお客様の損害について一切の責任を負いかねます。

▼最小催行人数に満たない場合は、中止となりますので予めご了承ください。

　日帰りの場合は4日前、宿泊の場合は１4日前までにお知らせします。

▼山岳保険加入について

　万が一のケガや遭難に備え、山岳保険への加入を強く推奨しています。

　お一人数百円と手ごろな価格で加入できるうえ、お申込みから決済までネットでできます。

　ご自身のためにも加入のご検討をお願いいたします。

▼睡眠導入剤について

　前夜、入眠導入剤を服用すると、早朝の出発時ふらついたりすることがございます。

　ご本人の思っている以上にふらついることもあり、ケガのリスクが増え、危険です。

　服用の際は少量にするなどし、当日朝の行動に影響が出ないようご注意下さい。

▼登山の1週間前よりご自身での健康観察をお願いいたします。

▼当日に体調がすぐれない方、倦怠感、喉に違和感を感じる方、味覚嗅覚の異常、微熱(37.5度以上)がある方は、

　大変恐れいりますが、参加をご遠慮いただくようお願い申し上げます。

　当日の朝、体調不良などを理由にキャンセルされる場合、速やかに緊急連絡先へご連絡ください。

　前日までのお問い合わせ：  goodsun_sun@putalipeak.page

▼既往症がある場合は、感染した場合、重症化するリスクが高い傾向があると言われています。

　心臓病、糖尿病、慢性呼吸器疾患、透析治療中、抗ガン剤の服用中、免疫不全、肝臓病、長期のステロイド剤使用中、BMI値４０以上の肥満、など。

　レジャーなど、お出かけされる際は、慎重な判断をお願いいたします。

【集合時】 

▼当日は、時間に余裕を持って集合場所へお越しになるようお願いいたします。

▼登山の当日、集合場所などにて、明らかな装備の不足が認められた場合は、当日のガイドの判断によりご参加をお断りさせていただく場合がございます。

　その場合には、ガイド料の50％を後日、ご指定の口座へご返金いたします（振込手数料はご負担をお願いしております）。

　なお、現地からご自宅までの交通費は、ご自身でのご負担となります。

【行動中】

▼登山中は、安全上の観点から、ながら歩きは危険なため、おやめください。

▼こまめに手洗い、手指の消毒、うがいを行うよう心がけてください。

▼万が一、行動中に体調の異変を感じた場合、すぐに申し出てガイドの指示に従ってください。 

◇キャンセルポリシー

　出発日前日より起算して13日以降のお申込の場合、お申込みが成立した時点から取消料及び変更料の対象となります。

従いまして、満席などの理由でお手配ができなかった場合を除き、お客様がお申込みフォームまたはメールに送信された時点でご予約申し込みを受け付けたとみなし、取消料・変更料の対象となりますのでご注意ください。

　身内の不幸や当日集合場所へ向かう際の事故、公共交通機関の遅延、当日の体調不良などを理由とする契約解除は、自己都合となります。 

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